Tijd voor een Frisse Start — In 365 Dagen Terug naar de Kern
Soms word je wakker en weet je: het moet anders . Niet omdat alles mis is, maar omdat het niet meer klopt. Dat gevoel overviel me niet plotseling, maar bouwde zich langzaam op. Een soort innerlijk signaal, een zacht maar aanhoudend ongemak. Alsof mijn leven vol zat met dingen die me afleiden, maar me niet écht voeden. Alsof ik leefde op de automatische piloot, terwijl iets in mij verlangde naar échte verbinding, rust, en eenvoud. Ik wil een frisse start maken. Geen drastische ommezwaai of rigide voornemens, maar een bewust proces, stap voor stap, verspreid over het komende jaar. Dit is mijn persoonlijke plan — niet perfect, niet vastomlijnd, maar wel oprecht en vanuit het hart. Spiritueel wakker worden Ik wil beginnen met verstillen. Niet meteen urenlange meditaties of retraites, maar elke ochtend een paar minuten stilte. Even landen in mezelf. Ik geloof dat spiritualiteit niet per se iets groots of mystieks hoeft te zijn — het zit in aandacht, adem, intentie. In wandelen zonder doe...